{"id":34814,"date":"2022-12-12T12:32:38","date_gmt":"2022-12-12T11:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/?p=34814"},"modified":"2022-12-13T15:48:38","modified_gmt":"2022-12-13T14:48:38","slug":"como-estimular-recuerdos-en-epocas-navidenas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/es\/como-estimular-recuerdos-en-epocas-navidenas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo estimular recuerdos en \u00e9pocas navide\u00f1as"},"content":{"rendered":"<pre><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-34852\" src=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-enamorats-1.jpg\" alt=\"Nadal i Alzheimer\" width=\"856\" height=\"617\" srcset=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-enamorats-1.jpg 856w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-enamorats-1-300x216.jpg 300w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-enamorats-1-768x554.jpg 768w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-enamorats-1-640x461.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/>\r\n\r\n<\/pre>\n<p>La Navidad es aquella \u00e9poca del a\u00f1o en la que nos reunimos y nos reencontramos con quien m\u00e1s amamos, hacemos y recibimos regalos, comemos turrones y polvorones y decoramos las casas con guirnaldas y luces. Pero m\u00e1s all\u00e1 de estos elementos t\u00edpicos, la \u00e9poca navide\u00f1a tambi\u00e9n nos evoca muchos recuerdos de otros momentos, personas y an\u00e9cdotas que sucedieron en un pasado. Por eso se pueden utilizar algunos de estos elementos t\u00edpicos navide\u00f1os para recordar con las personas con alzh\u00e9imer a las que acompa\u00f1amos a trav\u00e9s de la <a href=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/es\/la-reminiscencia-y-el-poder-de-recordar\/\">reminiscencia<\/a> y as\u00ed disfrutar de momentos conjuntos.<\/p>\n<p>En esta noticia proponemos <strong>5 elementos<\/strong>, algunos de ellos caracter\u00edsticos de estas \u00e9pocas, que pueden utilizarse para <strong>trabajar la reminiscencia<\/strong> con personas con alzh\u00e9imer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Decoraci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<p>La Navidad la relacionamos con colores verdes y rojos, abetos, guirnaldas, luces, mu\u00e9rdagos, pesebres y muchos otros elementos caracter\u00edsticos de esta \u00e9poca del a\u00f1o. Esta identidad tan propia de las fiestas navide\u00f1as puede convertirse en un<strong> punto de referencia<\/strong> para personas con alzh\u00e9imer porque pueden vincularla a recuerdos y sensaciones determinadas vividas en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n<p>Por eso, es recomendable seguir decorando el hogar tal y como se hac\u00eda antes de que llegara el diagn\u00f3stico y, si la persona con alzh\u00e9imer puede, involucrarlo en el proceso de decoraci\u00f3n ya que reencontrarse con un elemento del \u00e1rbol o una figura del pesebre puede ser la excusa perfecta para empezar una conversaci\u00f3n sobre esa pieza y evocar alg\u00fan recuerdo asociado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Comida<\/strong><\/h4>\n<p>La \u00e9poca navide\u00f1a tambi\u00e9n se caracteriza por lo que comemos. El caldo, los canelones, el pollo, los turrones&#8230; o lo que siempre se haya cocinado en tu casa tambi\u00e9n se convierte en un elemento de reminiscencia ya que la comida <strong>conecta con los sentidos<\/strong> del gusto, del olfato y del tacto y tiene la capacidad de transportarte a otros momentos que te recuerden el olor o sabor del plato que te est\u00e1s comiendo.<\/p>\n<p>Por eso, si compartes comidas navide\u00f1as con alguna persona con alzh\u00e9imer, es mejor que cocines aquellas comidas a las que la persona est\u00e1 acostumbrada y te abstengas de innovaciones. Al igual que ocurre con las decoraciones navide\u00f1as, las comidas t\u00edpicas tambi\u00e9n pueden ser una muy buena oportunidad para revivir o rememorar otros encuentros familiares o con amistades que ocurrieran en el pasado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34848 size-large\" src=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-1024x686.jpg\" alt=\"C\u00f3mo estimular recuerdos en \u00e9pocas navide\u00f1as\" width=\"1024\" height=\"686\" srcset=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-1024x686.jpg 1024w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-300x201.jpg 300w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-768x514.jpg 768w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-640x429.jpg 640w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos-1200x803.jpg 1200w, https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iaios-embutidos.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 639px) 98vw, (max-width: 1199px) 64vw, 770px\" \/><\/p>\n<p><em>Fotograf\u00edas de Nora Cascante cedidas por la marca <a href=\"https:\/\/iaios.com\/\">IAIOS<\/a> .<\/em><\/p>\n<h4><strong>Villancicos<\/strong><\/h4>\n<p>La m\u00fasica ha demostrado ser un elemento muy \u00fatil para <strong>conectar con personas con demencia<\/strong> y aportarles bienestar, por lo que se pueden aprovechar canciones tradicionales como son los villancicos para disfrutar de momentos con nuestro familiar. Adem\u00e1s, es uno de los mejores recursos que puede utilizarse si la persona se encuentra con demencia en fases avanzadas, porque la parte del cerebro que se vincula a la m\u00fasica no se deteriora nunca.<\/p>\n<p>Escuchar un disco de Villancicos, escucharlos en un concierto o cantarlos en casa, tambi\u00e9n es un recurso que puede ser de ayuda para orientar a la persona con alzh\u00e9imer en la \u00e9poca del a\u00f1o en la que nos encontramos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>\u00c1lbumes de fotograf\u00edas<\/strong><\/h4>\n<p>Las fiestas navide\u00f1as, en muchos casos, son \u00e9pocas de reencuentros familiares y de amistades y, muchas veces, se aprovechan estos ratos para sacar \u00e1lbumes de fotos entre caf\u00e9s, turrones y barquillos.<\/p>\n<p>Esta actividad puede resultar agradable para una persona con alzh\u00e9imer, que conserva mejor la memoria vinculada a recuerdos del pasado, ya que puede favorecer la orientaci\u00f3n y ayudar a reforzar su propia<strong> identidad y el sentimiento de pertenencia<\/strong> al grupo. As\u00ed que ya lo sabes, quita el polvo a los \u00e1lbumes familiares y comparte un rato charlando de los abuelos y de las abuelas, de los veranos en el pueblo con los primos o del primer coche que os comprasteis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>La caja de los recuerdos<\/strong><\/h4>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de realizar actividades t\u00edpicas de la Navidad, tambi\u00e9n se pueden aprovechar las vacaciones para crear una <strong>caja de recuerdos<\/strong>. Este elemento que puede ser una caja, una cesta o cualquier objeto que permita guardar cosas, sirve para trabajar la reminiscencia a partir de objetos que sean significativos para la persona con demencia.<\/p>\n<p>Los objetos pueden ser diversos: fotograf\u00edas, relojes, libros, sellos&#8230; cualquier elemento es v\u00e1lido ya que la importancia recae en el v\u00ednculo que tenga con la persona con demencia.<\/p>\n<p>La creaci\u00f3n de la caja de los recuerdos puede convertirse en una actividad en familia en la que puedan participar nietos y nietas u otros familiares queridos por la persona con alzh\u00e9imer. Adem\u00e1s, una vez creada, la caja se puede utilizar tantas veces como se desee para trabajar los recuerdos asociados a cada objeto que contiene, conocer los detalles de la historia de vida de nuestro familiar y dedicar un rato enfocado a disfrutar de los momentos compartidos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<p>Desde <strong>Alzheimer Catalunya Fundaci\u00f3<\/strong> organizamos la actividad <strong>\u201cFiestas de Navidad y alzh\u00e9imer. C\u00f3mo gestionarlo\u201d<\/strong> en la que se dar\u00e1n varios consejos e informaci\u00f3n para asegurar el m\u00e1ximo bienestar de las personas con alzh\u00e9imer en unas \u00e9pocas en las que se rompen rutinas y se visita a personas que no est\u00e1n familiarizadas con la enfermedad. La charla ser\u00e1 el <strong>mi\u00e9rcoles 21 de diciembre<\/strong> a las <strong>16.30 h<\/strong> en formato <strong>virtual<\/strong>. Te puedes inscribir <a href=\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/es\/formacions\/charla-navidad-y-alzheimer-como-gestionarlo\/\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Navidad es aquella \u00e9poca del a\u00f1o en la que nos reunimos y nos reencontramos con quien m\u00e1s amamos, hacemos y recibimos regalos, comemos turrones y polvorones y decoramos las casas con guirnaldas y luces. 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