![\"\"](\"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Responsabilitat_cures-e1722339759937.jpg\")
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El cuidado de una persona con demencia presenta retos importantes debido al alto nivel de exigencia que requiere la enfermedad. Las conductas cambiantes, la acumulaci\u00f3n de p\u00e9rdidas cognitivas y de movilidad y la dependencia gradual que sufren las personas con Alzheimer supone para las personas que las cuidan una adaptaci\u00f3n constante a la realidad y un cambio en las din\u00e1micas familiares<\/strong>.<\/p>\n El m\u00e1s habitual es que dentro del entorno cercano se acontezca una figura principal cuidadora<\/strong>, que normalmente ya es la persona que ha cuidado del ecosistema familiar a lo largo de los a\u00f1os y que, dados los roles de g\u00e9nero, en muchos casos es una mujer. Hablamos sobre todo de las mujeres y las hijas de la persona afectada. De hecho, seg\u00fan los datos de Alzheimer Desase International, el 70% de las personas cuidadoras son mujeres<\/strong>.<\/p>\n Dado lo que hemos explicado, y combinado con una p\u00e9rdida de ingresos y un aumento del aislamiento social, la persona cuidadora principal puede sufrir un sentimiento de sobrecarga<\/strong> que se agravie con trastornos ansiosos o depresivos.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos trabajar desde el \u00e1mbito familiar, en una co-responsabilidad de las curas para evitar que esto pase?<\/p>\n <\/p>\n Antes de nada, tenemos que saber qu\u00e9 rol estamos jugando como entorno que forma parte del sistema familiar de la persona afectada y de la persona cuidadora principal (PCP). Siendo muy conscientes que tambi\u00e9n es responsabilidad nuestra. Podemos diferenciar dos roles:<\/p>\n 1.<\/strong> Entorno que protege a la PCP<\/strong> y que por lo tanto, si que quiere co-responsabilizarse. En este caso podemos:<\/p>\n – Intervenir despacio<\/strong> en las actividades de cuidados que ya est\u00e1 llevando a cabo la PCP, siguiendo sus indicaciones y el espacio que ocupa. Podemos escoger una tarea concreta y compartirla hasta que se acuerde que la puede desarrollar la nueva persona implicada. Si, igualmente, toda la familia decide que la tarea la pueden ir desarrollando diferentes personas, habr\u00e1 que marcar unas normas<\/strong> para unificar criterios y beneficiar el bienestar de la persona afectada.<\/p>\n – Validar los sentimientos de queja<\/strong> de la PCP escuch\u00e1ndola y apelando a la emoci\u00f3n que siente en aquel momento. Habr\u00e1 que actuar como un espejo<\/strong> porque la PCP se d\u00e9 cuenta que la dificultad que percibe es compartida. Una vez hecho esto, se le podr\u00e1 ofrecer ayuda para empezar a intervenir en las tareas de cuidado.<\/p>\n – Permitir espacios de auto-cura<\/strong> para que la PCP vaya recuperando h\u00e1bitos saludables<\/strong> por su salud f\u00edsica y emocional. Podemos incluso animar y dar a conocer como de importante es que los mantenga si de entrada no expresa el deseo de hacerlo. Tambi\u00e9n podemos buscar una actividad para hacer juntos y acompa\u00f1arla.<\/p>\n 2.<\/strong> Entorno que no protege a la PCP y que se desvincula<\/strong> de su responsabilidad. En este caso, adem\u00e1s de las consecuencias en la salud f\u00edsica y emocional de la PCP que hemos explicado, la situaci\u00f3n puede resultar en:<\/p>\n – Conflicto familiar<\/strong> entre la PCP y el resto de los miembros por no sentirse escuchada ni apoyada. Al sentimiento de sobrecarga se le sumar\u00e1n el de soledad y aislamiento<\/strong>. Reparar una situaci\u00f3n as\u00ed requerir\u00e1 un esfuerzo emocional mayor por parte de todo el mundo.<\/p>\n – Claudicaci\u00f3n de la PCP<\/strong>. No recibir apoyo y cargarse con toda la tarea de cuidados puede hacer que la PCP abandone su papel para sentirse completamente superada<\/strong> y la persona dependiente quede desatendida.<\/p>\n – Agravaci\u00f3n de la incapacidad para pedir ayuda<\/strong>. Si la PCP ve que no recibe ning\u00fan apoyo por parte del entorno, es probable que considere que si pide ayuda no obtenga respuesta y que cuando se encuentre al l\u00edmite de sus capacidades<\/strong>, ya no tenga herramientas para hacerlo.<\/p>\n <\/p>\n Si t\u00fa o un familiar tuyo acab\u00e1is de recibir el diagn\u00f3stico de demencia y necesit\u00e1is informaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento, pod\u00e9is pedir una Acogida gratuita<\/a>, donde te explicaremos todos los recursos que tienes al alcance. Tambi\u00e9n te puedes subscribe-re al bolet\u00edn<\/a> de Alzheimer Catalunya Fundaci\u00f3 para leer m\u00e1s noticias como esta.<\/p>\n <\/p>\n Este contenido cuenta con la colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento de Barcelona.<\/p>\n El cuidado de una persona con demencia presenta retos importantes debido al alto nivel de exigencia que requiere la enfermedad. 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