{"id":37931,"date":"2025-11-03T08:58:28","date_gmt":"2025-11-03T07:58:28","guid":{"rendered":"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/?p=37931"},"modified":"2026-02-17T13:40:39","modified_gmt":"2026-02-17T12:40:39","slug":"como-afecta-la-perdida-de-autonomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alzheimercatalunya.org\/es\/como-afecta-la-perdida-de-autonomia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afecta la p\u00e9rdida de capacidades en la persona diagnosticada y en qui\u00e9n cuida"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

P\u00edldora de conocimiento. <\/strong>Perder capacidades es uno de los cambios m\u00e1s duros del Alzheimer y de otras demencias<\/strong>. De repente, acciones cotidianas como vestirse, ducharse, cocinar o caminar por la calle dejan de ser algo autom\u00e1tico. La persona siente que ya no funciona<\/strong> como antes, y esto puede generar tristeza, frustraci\u00f3n o miedo.<\/p>\n

Al mismo tiempo, la persona que cuida empieza a asumir m\u00e1s y m\u00e1s tareas, a veces sin darse cuenta de todo lo que est\u00e1 dejando atr\u00e1s. Por eso, la p\u00e9rdida de autonom\u00eda no afecta solo a quien la sufre directamente<\/strong>, sino tambi\u00e9n al acompa\u00f1ante del d\u00eda a d\u00eda<\/strong>.<\/p>\n

A nivel funcional<\/strong><\/h4>\n

Primero quedan afectadas las actividades complejas, como la gesti\u00f3n financiera, la planificaci\u00f3n de comidas, el ocio y la socializaci\u00f3n, etc. Despu\u00e9s, esas dificultades se extienden a tareas b\u00e1sicas, como el aseo o la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

La persona necesita m\u00e1s ayuda<\/strong>, y esto puede hacer que se sienta menos capaz. Muchos intentan seguir haciendo las cosas de manera aut\u00f3noma y, al ver que ya no pueden, aparece la frustraci\u00f3n<\/strong> o incluso el enfado.<\/p>\n

A nivel cognitivo<\/strong><\/h4>\n

El cerebro ya no recuerda los pasos de una acci\u00f3n<\/strong>, o se confunde con el orden<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden aparecer dificultades en la comunicaci\u00f3n; y, m\u00e1s adelante, para reconocer objetos cotidianos.<\/p>\n

Todo esto afecta a c\u00f3mo la persona se relaciona con el entorno, y genera una sensaci\u00f3n de desconcierto y p\u00e9rdida de control<\/strong>. Por eso es importante crear un entorno predecible, ordenado y tranquilo<\/strong>, donde cada objeto tenga su lugar.<\/p>\n

A nivel emocional<\/strong><\/h4>\n

La p\u00e9rdida de capacidades toca directamente la autoestima<\/strong>. De repente, quien siempre cuid\u00f3 de otros necesita ser cuidado. Quien tomaba decisiones debe esperar a que las tomen por \u00e9l o ella. Esto puede despertar sentimientos de tristeza, verg\u00fcenza, ansiedad o apat\u00eda<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Algunas personas pueden intentar ocultar sus dificultades, otras negarse a recibir ayuda, y otras simplemente se a\u00edslan. Las tres opciones forman parte del proceso emocional que acompa\u00f1a la enfermedad. Por ellos, la comprensi\u00f3n y la empat\u00eda son esenciales, ya que debemos acompa\u00f1ar con respeto<\/strong>, validando sus emociones.<\/p>\n

En la persona cuidadora<\/strong><\/h4>\n

La p\u00e9rdida de autonom\u00eda de alguien a quien queremos transforma nuestra vida<\/strong>. De un d\u00eda para otro, las tareas del hogar, las gestiones, la medicaci\u00f3n, la higiene o la alimentaci\u00f3n pueden recaer en una sola persona.<\/p>\n

El cuidador o cuidadora pasa a tener una sobrecarga f\u00edsica y emocional, que puede provocar cansancio, estr\u00e9s, sentimientos de culpa o soledad<\/strong>. Adem\u00e1s, muchas veces se deja de lado la propia vida para centrarse en cuidar al otro. Aunque la enfermedad avance, siempre queda un espacio de autonom\u00eda posible<\/strong>, y debemos descubrir qu\u00e9 puede seguir haciendo o eligiendo<\/strong>. Fomentar la autonom\u00eda y aceptar su p\u00e9rdida son dos caras de una misma realidad. Significa respetar los ritmos, no forzar, escuchar y adaptarse<\/strong>. Pero tambi\u00e9n significa entender que cuidar no es solo atender, sino comprender<\/strong>.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h4>\n
\n
\n
La p\u00e9rdida de capacidades afecta a todos los niveles, y nuestra tarea como cuidadores es mirar m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida y descubrir todo el que todav\u00eda se conserva. Si quieres saber m\u00e1s, puedes pedir una Acogida<\/a> gratuita, donde nuestro equipo de profesionales te asesorar\u00e1.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Este contenido cuenta con la colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento de Barcelona y de la\u00a0Diputaci\u00f3 de Barcelona.<\/p>\n

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