Dins les cures de persones amb alzheimer i altres demències, és molt comú que els i les professionals recomanin a les famílies l’assistència a un centre de dia. Els centres de dia, son espais d’acolliment pensats per a persones en situació de dependència que presten servei en horari de franja laboral, normalment de 9.00 a 19.00h, i que permeten a la persona afectada conviure amb la seva família alhora que rep supervisió i assistència fora d’aquesta. És una alternativa a la residència permanent.
Com amb les residències, hi ha centres de dia públics, concertats i privats, i la majoria recullen un seguit de característiques beneficioses tant per la persona afectada com pel seu entorn més proper:
1. Ajuden a mantenir rutines
Mantenir rutines és una activitat que permet estimular la persona amb alzheimer i que dona seguretat també a l’entorn. Són especialment importants perquè les persones afectades les acaben interioritzant i això fa que es disminueixi la desorientació.
Assistir a un centre dia, afavoreix compartir tot allò que comporta i que té un ordre: preparar-se, tenir clar el camí i fer-lo, recordar a quina hora s’hi arriba i a quina hora es marxa, etc. És bo per la persona afectada perquè requereix un esforç d’organització que, en les primeres fases de la malaltia, potencia la seva autonomia i manté a la persona activa, i és bo per a la persona cuidadora perquè són franges fixes en les que pot destinar el temps en alguna altra activitat que pot organitzar amb antelació.
Alhora de definir la rutina que inclou l’assistència al centre de dia, és important que aquesta s’adeqüi a les necessitats de la persona amb demència. Les activitats que esmentàvem, com preparar-se per anar al centre, han de ser molt simples per promoure l’auto-compliment i per poder valorar com s’aconsegueix cada pas. La persona cuidadora ha de ser flexible en tot moment i no intervenir fins que no sigui necessari.
2. Estimulen les capacitats cognitives i psicosocials
Els centres de dia organitzen activitats i tallers adaptats a les necessitats de cada usuari que milloren la seva estimulació cognitiva. Aquestes activitats ajuden a mantenir l’atenció, la concentració i la memòria, estimulen el llenguatge i la comprensió lectora i redueixen els quadres d’estrès i confusió.
També es dona l’espai per jugar a jocs de taula com al parxís o al dòmino, que requereixen de concentració, agilitat i relació amb d’altres. Així mateix, els de memory, per estimular la memòria, activitats més físiques lleus com jocs amb pilotes i globus, o sensorials per entrenar els sentits com l’olfacte o l’oïda. La música, de fet, és un altre gran recurs per estimular les capacitats cognitives, sobretot si les cançons tenen importància per a la persona que l’escolta i la connecta amb records. Les activitats que organitzen els centres de dia es poden fer en grup o en solitari. Per exemple, la jardineria o la marqueteria son iniciatives que es poden anar fent al ritme de cada persona.
A més a més, les accions diàries ja marcades als centres també són bones per estimular les capacitats cognitives: parar la taula si la persona amb demència es queda a dinar, recollir el material que s’ha utilitzat, decorar les parets per Nadal…
3. Són un espai de relació social
Com que els centres de dia són espais de trobada amb altres persones amb demències, familiars i cuidadors, són també beneficiosos contra l’aïllament i la soledat. A més, la relació amb d’altres els permet mantenir aptituds comunicatives durant més temps. És sabut que quan més extenses són les relacions socials d’una persona gran, és més sana i feliç.
De fet, està demostrat que la soledat produeix un deteriorament cognitiu i funcional en les persones grans que es relaciona directament amb el risc de tenir demència i de desenvolupar la malaltia de l’Alzheimer. Els efectes poden incloure l’afectació en la velocitat de processament, de la memòria immediata i el record.
4. Compten amb serveis sanitaris
Els centres de dia compten amb professionals sanitaris com infermers, fisioterapeutes i podòlegs, que donen una atenció sanitària geriàtrica especialitzada en cas de necessitar-la, i que es coordina amb el seguiment que en fa el metge o la metgessa habitual de la persona usuària. A banda, també l’assisteixen psicòlegs, terapeutes ocupacionals i animadors socioculturals.
5. Alliberen temps als cuidadors
La demència és la malaltia que requereix més necessitats de cures i per això, té conseqüències en el benestar social, econòmic i emocional de les persones cuidadores. Pot afectar el seu accés al mercat laboral, educatiu i a una adequada conciliació amb la seva vida social i familiar, produint entre d’altres, fatiga física i mental. El temps que la persona afectada passa al centre dia, pot ser aprofitat per als cuidadors per descansar o per destinar-lo a altres activitats. Per exemple, en grups de suport o acompanyament.
En els últims anys s’ha anat fent palesa la necessitat de que la persona cuidadora tingui cura d’ella mateixa abans de fer-ho amb l’altra persona i de que adquireixi hàbits beneficiosos per ella, com mantenir una alimentació equilibrada, garantir un bon descans durant la nit, tenir espais segurs on expressar els sentiments i emocions, entre d’altres.
A través de les Acollides, a Alzheimer Catalunya Fundació oferim un espai per resoldre dubtes i dotar d’informació i recursos a la persona afectada i al seu entorn més proper, sobretot després del primer diagnòstic. També, aconsellem sobre altres serveis que poden ser útils per encarar la nova situació.
