Un dels símptomes més complexos de gestionar de la malaltia d’Alzheimer són les conductes agressives que desenvolupen algunes de les persones diagnosticades. Hi ha estudis que apunten que apareixen en el 55% dels casos en diferents graus i escales, i es considera que son la principal causa de malestar per l’entorn que s’encarrega de cuidar-les. En aquesta entrada donem 5 consells per ajudar a gestionar situacions d’agressivitat en el context de la malaltia d’Alzheimer.
1. Busca els detonants de l’agressivitat
Gairebé sempre, les persones amb Alzheimer reaccionen de forma alterada o agressiva davant d’una situació que no són capaces de controlar perquè no poden expressar el seu malestar d’una altra manera.
Aquest malestar pot provenir de factors ambientals com són els sorolls, però també el pot causar situacions frustrants pròpies de la malaltia com no trobar les paraules adequades per seguir una conversa, les desorientacions o, fins i tot, les al·lucinacions i deliris. També cal mantenir-se alerta davant de possibles patologies que causin aquest malestar o dolor com poden ser les infeccions d’orina o el fet de no cobrir les seves necessitats bàsiques com la set o la gana.
Si els comportaments agressius són freqüents convé preguntar-se si apareixen amb la presència d’una persona concreta, a una determinada hora del dia, quan hi han canvis a la rutina, etc.
2. Respon amb to serè i mantenint la calma
Pot ser complicat, ho sabem, però la teva reacció pot ajudar a reduir els nivells d’angoixa de la persona amb Alzheimer. Evitar els crits i parlar amb un to pausat és bàsic per calmar a la persona. També, si ho necessites, pots intentar esperar uns segons o minuts abans de reaccionar, per tenir temps de pensar o planificar la resposta.
En aquest sentit, tampoc és convenient contradir a la persona en els seus arguments per intentar fer-la entrar en la teva lògica, ja que el seu raonament pot ser molt diferent al teu. Escolta-la, deixa que expressi el seu neguit i mostra empatia amb la situació que està vivint.
3. Recondueix la situació cap a altres fonts d’atenció
Troba recursos que permetin distreure a la persona del focus del malestar o conflicte que li provoqui l’alteració. Algunes idees poden ser encendre la televisió, escoltar música, passejar o sortir a caminar, mirar fotografies o introduir alguna conversa sobre temàtiques que interessin o ajudin a situar a la persona.
4. Busca una forma constructiva de canalitzar el nerviosisme
Per tal d’evitar o minimitzar al màxim les situacions en les que una persona amb Alzheimer es pot sentir angoixada és convenient crear una rutina amb la que la persona se senti còmoda. En aquesta rutina és important introduir l’activitat física, sigui a partir de passejades o qualsevol altra activitat o esport que li agradi a la persona, així com l’activitat cognitiva a través d’exercicis o recursos que també tinguin interès per a ella. Per últim, mantenir els vincles amb amistats o crear-ne de noves també ajuda a crear un estil de vida sa, que propiciï el benestar de la persona amb Alzheimer i el seu entorn.
A vegades, les circumstàncies d’una malaltia com la demència, porten a les persones que cuiden de les diagnosticades a prendre el control absolut sobre la vida de les altres, deixant sense marge de decisió sobre la pròpia vida a les persones amb Alzheimer. Aquestes situacions són font d’alteracions i nerviosisme per a les persones amb demència, que es poden evitar respectant la seva vida quotidiana, els seus desitjos i preferències.
5. Cuida’t tu també
Cuidar d’una persona amb Alzheimer és complex i hi ha moments durs, molts d’ells estan relacionats amb la gestió dels símptomes psicològics i conductuals que deriven de les demències com són les conductes agressives. En aquestes situacions cal tenir present que la teva seguretat sempre és el més important, per això, davant de situacions de perill, no posis mai la teva integritat física en risc.
Si la situació et sobrepassa, procura delegar en el teu entorn i buscar espais segurs on compartir les teves emocions. Si consideres que necessites més informació respecte la malaltia o com gestionar-la, pots contactar amb entitats expertes com la nostra.
Per a més informació
Si et trobes en un moment de cerca de recursos i informació respecte la gestió de la malaltia d’Alzheimer, et convidem a demanar una Acollida a Alzheimer Catalunya Fundació on t’explicarem allò que podem posar a la teva disposició per acompanyar-te durant aquesta etapa. Si necessites consell per gestionar situacions d’agressivitat en persones amb demència, et recomanem sol·licitar un Assessorament personalitzat, on ens centrarem en abordar únicament aquesta temàtica. Sigui quina sigui la teva situació, t’escoltarem i et donarem suport.
