Uno de los síntomas más complejos de gestionar de la enfermedad de Alzheimer son las conductas agresivas que desarrollan algunas de las personas diagnosticadas. Hay estudios que apuntan a que aparecen en el 55% de los casos en diferentes grados y escalas, y se considera que son la principal causa de malestar para el entorno que se encarga de cuidarlas. En esta entrada damos 5 consejos para ayudar a gestionar situaciones de agresividad en el contexto de la enfermedad de Alzheimer.
1. Busca los detonantes de la agresividad
Casi siempre, las personas con alzhéimer reaccionan de forma alterada o agresiva ante una situación que no son capaces de controlar porque no pueden expresar su malestar de otra forma.
Este malestar puede provenir de factores ambientales como son los ruidos, pero también lo puede causar situaciones frustrantes propias de la enfermedad como no encontrar las palabras adecuadas para seguir una conversación, las desorientaciones o incluso las alucinaciones y delirios. También hay que mantenerse alerta ante posibles patologías que causen ese malestar o dolor como pueden ser las infecciones de orina o no cubrir sus necesidades básicas como la sed o el hambre.
Si los comportamientos agresivos son frecuentes, conviene preguntarse si aparecen con la presencia de una persona concreta, a una determinada hora del día, cuando hay cambios en la rutina, etc.
2. Responde con tono sereno y manteniendo la calma
Puede ser complicado, somos conscientes de ello, pero tu reacción puede ayudar a reducir los niveles de angustia de la persona con alzhéimer. Evitar los gritos y hablar con un tono pausado es básico para calmar a la persona. También, si lo necesitas, puedes intentar esperar unos segundos o minutos antes de reaccionar, para tener tiempo para pensar o planificar la respuesta.
En este sentido, tampoco es conveniente contradecir a la persona en sus argumentos para intentar hacerla entrar en tu lógica, puesto que su razonamiento puede ser muy diferente al tuyo. Escúchala, deja que exprese su inquietud y muestra empatía con la situación que está viviendo.
3. Reconduce la situación hacia otras fuentes de atención
Encuentra recursos que permitan distraer a la persona del foco del malestar o conflicto que le provoque la alteración. Algunas ideas pueden ser encender la televisión, escuchar música, pasear o salir a andar, mirar fotografías o introducir alguna conversación sobre temáticas que interesen o ayuden a situar a la persona.
4. Busca una forma constructiva de canalizar el nerviosismo
Con el fin de evitar o minimizar al máximo las situaciones en las que una persona con alzhéimer puede sentirse angustiada es conveniente crear una rutina con la que la persona se sienta cómoda. En esta rutina es importante introducir la actividad física, ya sea a partir de paseos o cualquier otra actividad o deporte que le guste a la persona, así como la actividad cognitiva a través de ejercicios o recursos que también tengan interés para ella. Por último, mantener los vínculos con amistades o crear otras nuevas también ayuda a tener un estilo de vida sano, que propicie el bienestar de la persona con alzhéimer y su entorno.
En ocasiones, las circunstancias de una enfermedad como la demencia, llevan a las personas que cuidan de las diagnosticadas a tomar el control absoluto sobre la vida de las demás, dejando sin margen de decisión sobre la propia vida a las personas con alzhéimer. Estas situaciones son fuente de alteraciones y nerviosismo para las personas con demencia, que pueden evitarse respetando su vida cotidiana, sus deseos y preferencias.
5. Cuídate tú también
Cuidar de una persona con Alzheimer es complejo y hay momentos duros, muchos de ellos están relacionados con la gestión de los síntomas psicológicos y conductuales que se derivan de las demencias como son las conductas agresivas. En estas situaciones hay que tener presente que tu seguridad siempre es lo más importante, por eso, ante situaciones de peligro, nunca pongas tu integridad física en riesgo.
Si la situación te sobrepasa, procura delegar en tu entorno y buscar espacios seguros en los que compartir tus emociones. Si consideras que necesitas más información respecto a la enfermedad o cómo gestionarla, puedes contactar con entidades expertas como la nuestra.
Para más información
Si te encuentras en un momento de búsqueda de recursos e información respecto a la gestión de la enfermedad de Alzheimer, te invitamos a pedir una Acogida a Alzheimer Catalunya Fundació donde te explicaremos lo que podemos poner a tu disposición para acompañarte durante esta etapa. Si necesitas consejo para gestionar situaciones de agresividad en personas con demencia, te recomendamos solicitar un Asesoramiento personalizado, en el que nos centraremos en abordar únicamente esta temática. Sea cual sea tu situación, te escucharemos y te apoyaremos.
