Carta d’una cuidadora als Reis Mags per al 2020

Carta als reis mags

Estimats Reis Mags:

Primer de tot donar-te les GRÀCIES per haver-me donat un any més, l’oportunitat de compartir amb el meu ésser més estimat tots el moments de lucidesa que encara queden, els moments de dubte i d’incertesa que ens dona el procés i que, un cop més, m’obliga a moure’m per trobar recursos i reconduir-los. I també per aquells moments, que encara que sembla que no hi és, segueix estant-t’hi present i m’ajuda a assimilar el que està passant i acceptar-ho, encara que em faci molt de mal.

Partint d’algunes recomanacions i indicacions a seguir per aquestes festes de Nadal, tant si les gaudim en família com si estem en solitari, sé que he de:

  • Tenir present que algunes conductes alterades són fruit del procés de la malaltia i que, per tant, “No hi ha culpables”.
  • Aconsellen posar en coneixement del moment i de la situació en què es troba la persona afectada perquè la resta de la família actuï amb la màxima normalitat i al seu ritme.
  • Conservar i mantenir les tradicions familiars, arbre de nadal, “caga tió” regals, reis, menjars, cantar nadales … dins de les possibilitats que ho permeti el seu estat i promoure la seva participació.
  • Assignar-li tasques que pugui fer per ocupar-lo i fer-lo participar (dels arranjaments de l’arbre, de les coses de casa, de preparar la taula si se’n recorda i pot…)
  • Potenciar la relació nets-avis, ja que aquests porten alegries i són els que normalitzen més l’ambient sense massa esforç.
  • Intentar no trencar massa les rutines diàries, ja que en cas contrari poden desorientar amb facilitat.
  • Respectar un espai de descans en el cas que mostri conductes irritables o alterades per excés de moviments, converses, sorolls, confusió, canvis … etc.
  • Davant comportaments inadequats en el dinar o sopar familiar, se l’intenta distreure l’atenció amb temes que li resulti fàcil respondre i domini bé.
  • Seguir preparant menjars evitant donar-li tota la responsabilitat. Però sí que fer-la participar en l’elaboració tenint en compte el que li permeti el seu moment del procés.
  • Donar-li l’oportunitat de compartir regals (els més indicats són els que serveixin d’estímul cognitiu, jocs de taula, experiències si estan en fase inicial. Per a les fases més avançades, es recomana material d’estímul sensorial, música, vídeos de pel·lícules antigues, objectes pràctics del dia a dia …).

Tenint en compte tota aquesta informació i considerant que són els estàndards universals,les meves peticions per a aquest nou any són:

  • CAPACITAT per identificar el que m’està demanant i trobar la manera de fer-li entendre la meva resposta per saber comunicar-me.
  • FORÇA per tolerar i exercitar la paciència, l’observació i l’escolta davant les repeticions persistents de les seves demandes.
  • CONEIXEMENT per saber com respondre a les seves demandes i les seves necessitats i poder fer una lectura correcta del seu comportament inadequat alhora que pugui gestionar les meves emocions.
  • DETERMINISME per poder decidir en situacions delicades i de conflicte.
  • CREATIVITAT per poder seguir improvisant en la reconducció del comportament.
  • Capacitat per SENTIR i viure el sentit sense por i en el moment present.
  • ENTESA per acceptar que els seus ritmes i els seus temps ja són uns altres.
  • AUTOCONEIXEMENT per saber quan posar els límits i demanar ajuda.
  • AUTOESTIMA ALTA per poder acompanyar-lo en aquest procés amb la calma suficient que em permeti gaudir de l’oportunitat que em dona viure amb mi ser més estimat el moment present.

Tot això per poder CREAR UNA NOVA RELACIÓ amb la persona afectada d’Alzheimer i al costat d’ell/ella i amb ell/a CONSTRUIR NOUS RECORDS que tindré present JO com a cuidador quan ells estiguin absents.

Bones Festes.

Una cuidadora