Carta de una cuidadora a los Reyes Magos para el 2020

Carta als reis mags

Queridos REYES MAGOS:

Ante todo darte las GRACIAS por haberme dado un año más la oportunidad  de compartir con mi ser más querido todos lo momentos de lucidez que todavía quedan, los momentos de duda e incertidumbre que nos da el proceso y que una vez más me obliga a moverme para encontrar recursos y reconducirlos. Y por aquellos momentos, que aunque parece que no está, sigue estando presente y me ayuda a asimilar lo que está pasando y aceptarlo, aunque me duela mucho.

Partiendo de algunas recomendaciones e indicaciones a seguir para estas fiestas Navideñas, tanto si las disfrutamos en familia como si estamos en solitario, sé que debo de:

  • Tener presente que algunas conductas alteradas son fruto del proceso de la enfermedad y que por lo tanto “no hay culpables”.
  • Aconsejan poner en conocimiento del momento y de la situación en que se encuentra la persona afectada para que el resto de la familia actúe con la máxima normalidad y a su ritmo.
  • Conservar y mantener las tradiciones familiares, árbol de navidad, “caga tió», regalos, reyes, comidas, cantar villancicos… dentro de las posibilidades que lo permita y promover su participación en todas nuestras tradiciones.
  • Darle tareas que pueda hacer para ocuparlo y hacerle participar de actividades como de los arreglos del árbol, de las cosas de casa, de preparar la mesa si se acuerda y puede…
  • Potenciar la relación nietos-abuelos, ya que estos traen alegrías y son los que normalizan más el ambiente sin demasiado esfuerzo.
  • Intentar no romper demasiado las rutinas diarias, ya que de lo contrario pueden desorientarse con facilidad.
  • Respetar un espacio de descanso en el caso que muestre conductas irritables o alteradas por exceso de movimientos, conversaciones, ruidos, confusión, cambios…etc.
  • Ante comportamientos inapropiados en la comida o cena familiar, se le intenta distraer la atención con temas que le resulte fácil responder y domine bien.
  • Seguir preparando comidas evitando darle toda la responsabilidad. Pero sí que hacerle participar en la elaboración teniendo en cuenta lo que le permita su momento del proceso.
  • Darle la oportunidad de compartir regalos (los más indicados son los que sirvan de estimulo cognitivo, juegos de mesa, experiencias si están en fase inicial. Para las fases más avanzada, material de estimulo sensorial, música, vídeos de películas antiguas, objetos prácticos del día a día…).

Teniendo en cuenta toda esta información y considerando que son los estándares universales, mis peticiones para este nuevo año son:

  • CAPACIDAD para identificar lo que me está pidiendo y encontrar la manera de hacerle entender mi respuesta para saber comunicarme.
  • FUERZA para tolerar y ejercitar la paciencia, la observación y la escucha ante las repeticiones persistentes de sus   demandas.
  • CONOCIMIENTO para saber cómo responder a sus demandas y sus necesidades y poder hacer una lectura correcta de su comportamiento inadecuado a la vez que pueda gestionar mis emociones.
  • DETERMINISMO para poder decidir en situaciones delicadas y de conflicto.
  • CREATIVIDAD para poder seguir improvisando en la reconducción del comportamiento.
  • Capacidad para SENTIR y vivir lo sentido sin miedo y en el momento presente.
  • ENTENDIMIENTO para aceptar que sus ritmos y sus tiempos ya son otros.
  • AUTOCONOCIMIENTO para saber cuando poner los límites y pedir ayuda.
  • AUTOESTIMA ALTA para poder acompañarlo en este proceso con la calma suficiente que me permita disfrutar de la oportunidad que me da vivir con mí ser más querido el momento presente.

Todo ello para poder CREAR UNA NUEVA RELACIÓN con la persona afectada de Alzheimer y junto a Él/ella y con él/ella CONSTRUIR NUEVOS RECUERDOS que tendré presente YO como cuidador cuando ellos estén ausentes.

Felices Fiestas.

                                                                                                          Una cuidadora