ACF a fons: Los Grupos de apoyo. El inicio de un vínculo basado en el acompañamiento
Qué son
Los Grupos de apoyo son uno de los proyectos más importantes de Alzheimer Catalunya Fundació, se iniciaron en 1992 y desde entonces han evolucionado constantemente para adaptarse a las necesidades de los familiares que han asistido a lo largo de los años.
El objetivo de los grupos de apoyo es dar asistencia y acompañamiento a personas cuidadoras, que tienen a su cargo alguien diagnosticado con demencia para mejorar su calidad de vida y, indirectamente, la de las personas a las quienes cuidan.
Más allá de los Grupos de apoyo
El acompañamiento a familiares de personas con demencia es uno de los pilares básicos de Alzheimer Catalunya Fundació, es por eso que los Grupos de apoyo que ofrece la entidad no solo se basan en dar a conocer el alzhéimer y las demencias y ofrecer herramientas para gestionar emocionalmente el cuidado de un familiar sino que tienen el propósito de acompañar más allá de las 12 sesiones de los grupos.
Encuentros Cuidadores
Una de las formas de ampliar este apoyo es mediante los Encuentros Cuidadores, reuniones informales en las que se realizan actividades lúdicas o culturales con el objetivo de crear espacios de respiro alejados del cuidado y de fortalecer vínculos con las personas participantes, todas ellas familiares de personas con demencia que se encuentran en situaciones similares.
La Red Cuidadora
Con este mismo propósito también se ha creado La Red Cuidadora, que no solo busca ampliar las oportunidades de acompañamiento sino que pretende hacerlo colectivamente. Este proyecto trabaja el empoderamiento de las personas cuidadoras, el apoyo mutuo y los cuidados colectivos, temáticas que se introducen en los Grupos de apoyo pero que se ponen en práctica a través de La Red, que consiste en poner a disposición de otros el tiempo, la experiencia o los recursos como personas cuidadoras no profesionales a otros familiares que necesitan apoyo.
Grupos de apoyo de seguimiento
Por último, el acompañamiento formativo también puede seguir después de participar en un primer Grupo de apoyo puesto que se ofrecen otros para personas que quieren seguir aprendiendo en los que se profundizan en aspectos más específicos sobre las demencias y sus cuidados.
Es por eso que los Grupos de apoyo de Alzheimer Catalunya Fundació suponen el inicio de un acompañamiento por parte de la entidad que se lleva a cabo a partir de diferentes proyectos y que puede durar tanto como la persona quiera, así como también puede escoger su nivel de implicación.
Los Grupos de apoyo de 2021
Las novedades que se incorporaron en los Grupos de apoyo del año anterior fueron la organización de charlas con expertos de diferentes temáticas escogidas por los propios participantes, la ampliación de las sesiones a 12, previamente eran 10, y la creación de Grupos de apoyo para personas que ya habían participado con anterioridad en otros, para ofrecer un acompañamiento más extenso y dar información más especializada.
Desgranamos los grupos
- 5 grupos
• 41 participantes
• El 79% de las familiares fueron mujeres. Este dato sigue demostrando que existe una brecha de género en relación con el cuidado.
• El 48% eran hijas o hijos
• El 52% de los asistentes eran conyugues
• La media de edad de los participantes fue de 60 años
• El 40% de las personas estaban jubiladas
Para evaluar la efectividad de los Grupos de apoyo, desde la fundación se utilizaron dos herramientas, una de ellas es la escala de Ansiedad y Depresión de Goldberg y la otra es el test de Sobrecarga de Zarit. Estas dos metodologías permiten analizar el nivel de síntomas de estrés y depresivos, así como la sensación de sobrecarga derivada del cuidado que pueden sentir los familiares de personas con alzhéimer u otras demencias.
Respecto la escala de Ansiedad y Depresión de Goldberg, los resultados de 2021 muestran que:
- Se redujo la sintomatología ansiosa en un 147%.
- Se redujo la sintomatología depresiva en un 118%.
La prueba de Sobrecarga del Cuidador de Zarit tiene una puntuación máxima de 88 puntos y se considera que, si la puntuación es inferior a 46, no existe situación de sobrecarga, en cambio, si la puntuación supera los 56 puntos se considera que hay una situación de sobrecarga intensa. Según esta prueba, en los Grupos de apoyo de 2021 se consiguió:
- Una reducción de la sensación de sobrecarga de entre el 3,73% y el 12,5% de media entre los participantes.
- Puntuaciones inferiores a los 46 puntos en el 100% de los casos.
Los datos expuestos siguen mostrando la relevancia de los grupos de apoyo puesto que permiten obtener información sobre el alzhéimer y las otras demencias, conocer otras personas que se encuentran en situaciones similares y participar de un espacio de socialización y respiro.
Cómo serán los Grupos de apoyo de 2022
El análisis de los resultados y de las observaciones extraídas de los Grupos de apoyo nos permite introducir mejoras en los del próximo año, es por eso que durante el 2022 se aumentará el número de Grupos de apoyo disponibles, se realizarán 6, y se trabajará para homogeneizar los grupos según la fase de la enfermedad en la que se encuentren los familiares con alzhéimer y otras demencias. De este modo, se podrán tratar temáticas específicas de cada fase y los familiares que participen se encontrarán con compañeros que se encuentran con las mismas situaciones como personas cuidadoras.
Esto sí, el objetivo de los grupos de apoyo no cambia, sigue siendo dar asistencia y acompañamiento a personas cuidadoras de familiares de personas con demencia, un valor indispensable de la misión de Alzheimer Catalunya Fundació.
Si quieres iniciar un proceso de acompañamiento por parte de la entidad, apúntate a los Grupos de apoyo, es el primer paso para iniciar un vínculo con la fundación que será tanto estrecho como tú decidas y durará todo el tiempo que lo necesites. Estamos aquí, a tu lado, para formarte, empoderarte y acompañarte.
Te puedes inscribir a los próximos Grupos de apoyo aquí.
