Cuando un familiar recibe un diagnóstico de Alzheimer u otra demencia, el mundo puede darse la vuelta de repente. Es habitual sentir miedo, incertidumbre, tristeza o incluso algún bloqueo. La persona diagnosticada inicia un proceso difícil, pero también lo hace su entorno más cercano, especialmente quien asumirá los cuidados. Aunque el diagnóstico no sea reciente, a veces se llega a un punto en el que es necesario pedir ayuda.

En Alzheimer Catalunya Fundació sabemos que cuidar implica mucho más que atender las necesidades físicas. Requiere una gran carga emocional y, a menudo, las personas cuidadoras acaban priorizando tanto las necesidades del otro que olvidan las propias. Esto puede derivar en estrés, ansiedad, culpa o agotamiento.

Por eso, ofrecemos apoyo psicológico especializado, con profesionales que entienden lo que implica convivir con una demencia. Un espacio donde expresar lo que sientes, entender el proceso y encontrar estrategias para afrontarlo de manera más serena y saludable. Y si aún no crees que haya llegado el momento de pedir esta ayuda, también ofrecemos grupos de apoyo para personas cuidadoras.

¿Por qué hacer terapia psicológica?

Recibir apoyo psicológico cuando un familiar es diagnosticado con Alzheimer u otra demencia puede marcar una gran diferencia en cómo afrontamos el proceso. Este acompañamiento es clave porque:

  • Te ayudaremos a entender mejor el diagnóstico y la evolución de la enfermedad, para que puedas afrontar esta etapa con más serenidad y seguridad.

  • Te ofreceremos un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes, sea miedo, tristeza, rabia o culpa, sin ser juzgado o juzgada.

  • Te acompañaremos a desarrollar estrategias para gestionar el estrés y la sobrecarga emocional del día a día, adaptadas a tu realidad.

  • Te ayudaremos a mejorar la comunicación y el vínculo con la persona con demencia, favoreciendo una relación más empática y positiva.

  • Trabajaremos para prevenir el agotamiento físico y emocional que a menudo acompaña el rol de cuidador o cuidadora.

  • Te guiaremos para potenciar tu autocuidado y bienestar, imprescindibles para cuidar de forma sostenida y saludable.

En definitiva, con el acompañamiento experto de nuestro equipo, te sentirás acompañado/a, porque no tienes que afrontar este camino solo o sola.

Más información

Déjate ayudar, estamos aquí para acompañarte. Solicita ahora una Acogida gratuita donde una de nuestras neuropsicólogas expertas te escuchará y te recomendará el servicio que mejor se adapte a tus necesidades.

Este contenido cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Barcelona y de la Diputació de Barcelona.