El hecho de andar sin rumbo, conocido como deambulación errática, es uno de los comportamientos que más preocupa al entorno de las personas con demencia, ya que es habitual que se produzca. Puede aparecer por varios motivos y, a pesar de que no siempre indica un problema grave, puede comportar riesgos para la persona afectada. Por eso, es importante conocer por qué pasa y qué medidas podemos tomar para prevenirla o reconducirla.
Prevención de deambulaciones
- Adaptación del entorno
Es importante tener pocos estímulos para no saturar y dejar zonas seguras para andar libremente sin objetos. Además, podemos señalizar el espacio con pictogramas, para facilitar el reconocimiento.
- Rutinas marcadas
Hay que seguir una rutina diaria, con horarios claros que eviten demasiado tiempo de inactividad, puesto que esto comporta aburrimiento, un detonante en las deambulaciones. También podemos incorporar actividades de estimulación y actividad física adaptada a las necesidades del familiar.
- Acompañamiento emocional
La deambulación no deja de ser una manera de expresar emociones, inquietudes, preocupaciones, etc. Si nuestro familiar deambula, seguramente es porque está intentando transmitir alguna necesidad emocional no cubierta, y hay que estar atentos para detectar el problema y acompañarlo.
- Intervención no farmacológica
También podemos hacer uso de una intervención no farmacológica, a través de la aromaterapia o la música relajante u otras, si son del gusto de la persona. Del mismo modo, las actividades repetitivas y conocidas o los objetos sensoriales pueden ayudar a transmitir calma y tranquilidad.
Prevención de pérdidas
Las pérdidas de objetos también son aspectos que suelen ser motivo de preocupación y, como en el caso de las deambulaciones, también hay estrategias para prevenirlas.
- Organizar y simplificar el espacio: intentar tener los objetos imprescindibles y que estos estén siempre en el mismo lugar. En caso de tener cosas en cajas, es recomendable que estas sean transparentes.
- Utilizar etiquetas y fotos: se pueden identificar los objetos por nombre, por color, o con imágenes. Además, se pueden coser etiquetas en la ropa, por ejemplo.
- Ligar las pertenencias: utilizar gafas con cordón, enganchar la cartera y las llaves al pantalón.
- Recordatorios: decirle a la persona cosas del estilo “antes de salir recuerda coger las llaves» o «llevas la cartera en el lado derecho».
- Acompañar en momentos importantes: antes de salir, ayudar con la revisión de pertenencias, estar presente al llegar, etc.
Para acabar, también hay familias que optan por utilizar elementos de geolocalización para poder saber dónde está la persona en caso de pérdida. Otra opción sería utilizar una pulsera identificativa con los datos de contacto.
Más información
En Alzheimer Catalunya Fundació somos una entidad experta en el acompañamiento a personas con demencia y sus familias. Si tu familiar experimenta deambulaciones o cualquier otro síntoma y tienes dudas, puedes pedir una primera visita gratuita. Deja que te ayudemos.
