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¿Qué hacer estos días de confinamiento?
Con la declaración del estado de alarma por COVID-19, una de las medidas principales es el confinamiento de las personas, especialmente aquellas que sean de riesgo, como es el caso de las personas mayores de 65 años. El Alzheimer es una enfermedad que empieza a partir de esta edad. Por eso es muy importante seguir las recomendaciones del Departament de Salut y del Ministerio de Sanidad de España. Por eso os explicaremos qué podemos hacer estos días de confinamiento.
¿Qué nos implica el confinamiento?
Esta medida implica cambios de rutinas en nuestro día a día. No podremos salir a la calle, ya sea para pasear, asistir al centro de día o visitar familiares y amigos. Por eso, es muy importante cuidarse.
¿Qué podemos hacer con una persona con Alzheimer sino salimos de casa?
La Organización Mundial de la Salud recomienda que se les explique, de manera simple, lo que está pasando. Habrá que hacerlo de una manera sencilla y comprensible y repetir las veces que sea necesario siempre desde la tranquilidad y sin caer en el pensamiento que lo pregunta expresamente.
Para gestionar mejor esta nueva situación podemos diseñar una nueva rutina adaptada a la situación actual. En esta podemos marcar las tareas de levantarse, de higiene, de actividades cognitivas y físicas, de comidas y hora de acostarse. Será necesario que diseñe por franjas del día qué haréis a cada una de ellas. Así no tendrá que improvisar y le será más fácil invertir si es necesario según la situación. Recuerde que, para las personas con demencia es muy importante tener una estructura y esta planificación os beneficiará.
Os dejamos en este artículo algunos ejercicios o recursos con los que puede complementar su programación.
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